Начало 30 марта 2023 года. Окончание 23 апреля 2023 года включительно.

Вы — на старте викторины «Будь здоров». Вас ждут пять частей — пять пунктов чек-листа активного гражданина на весну. Все они — о здоровом образе жизни.

Вопрос 1. А знаете ли вы, как получить результаты анализов?

Пункт первый — пройти диагностику своего здоровья. Как это сделать, знает врач Андрей Тяжельников.

	Получить в поликлинике, ближайшей к павильону «Здоровая Москва», где проходили диспансеризацию
	Получить данные в электронной медицинской карте
	Получить смс о готовности результатов и повторно посетить павильон «Здоровая Москва»
	Получить результаты на указанную электронную почту
	Все варианты верные

Ответ: Получить данные в электронной медицинской карте

Вопрос 2. Какой массаж отлично сочетается с утренней зарядкой?

Это вторая часть викторины «Будь здоров». Начинаете день с утренней гимнастики? Эта привычка помогает быстро проснуться и заряжает энергией на весь день. Участвуйте в онлайн-тренировках проекта «Спортивные выходные» или занимайтесь офлайн в уникальных локациях города по выходным. Кстати, зарядку легко и полезно сочетать с массажем.

	Стоунтерапия
	Лимфодренажный массаж
	Антицеллюлитный массаж
	Массаж Гуаша
	Миофасциальный массаж

Ответ: Миофасциальный массаж

Миофасциальный массаж хорошо сочетается с утренней зарядкой — он помогает устранить спазм мышц. Для его выполнения применяют специальный спортивный ролл.

Вопрос 3. Сколько городских поликлиник уже работает по новому московскому стандарту?

Идем на прием к врачу в поликлинику, обновленную по новому московскому стандарту. Таких в Москве становится все больше: в городе реализуют самую масштабную за всю историю программу модернизации поликлиник. В нее вошли больше 200 учреждений здравоохранения. Новые поликлиники — удобные и комфортные, с новейшим оборудованием для диагностики и лечения заболеваний.

	Больше 70
	Меньше 30
	Меньше 50
	Меньше 10
	Больше 100

Ответ: Больше 70

Больше 70 зданий уже работают по новому стандарту и принимают пациентов. 

Вопрос 4. Какой бассейн открылся в Москве в первой половине ХХ века?

Не секрет, что плавание — один из популярных видов спорта. Добавим его в список занятий на весну! При движении в воде работают практически все мышцы тела. Плавание закаляет, заряжает энергией, помогает стать выносливей и развить координацию движений. В Москве поплавать можно как в закрытых бассейнах в спорткомплексах, так и под открытым небом.

	Бассейн «Чайка»
	Водный стадион «Динамо»
	СК «Олимпийский»
	Бассейн «Москва»
	Бассейн в «Лужниках»

Ответ: Водный стадион «Динамо»

Одним из первых бассейнов в Москве стал водный стадион «Динамо», открытый в 1935 году. 

Вопрос 5. С чего начался проект «Спасибо, доктор»?

Весной 2015 года в Москве стартовал проект «Спасибо, доктор!». С его помощью можно поблагодарить врачей, медсестер и фельдшеров. Зайдите на сайт проекта и оставьте отзыв о работе специалиста или сделайте пост в соцсетях с хештегом #спасибодоктор.

	С флешмоба студентов медицинского вуза
	С акции волонтеров в социальных сетях
	С голосования в проекте «Активный гражданин»
	С акции, объявленной в СМИ
	С сообщения одного из пациентов столичной больницы в соцсетях

Ответ: С сообщения одного из пациентов столичной больницы в соцсетях

Акция стартовала в мае 2015 года после того, как пациент разместил в соцсети свою историю лечения от тяжелой болезни в московской больнице. Благодарность врачу он отметил хештегом #спасибодоктор.